Kleine Hausapotheke der wichtigsten ätherischen Öle – Duftmedizin für den Rundumschutz im Alltag

Beschreibung

Die „Kleine Hausapotheke der wichtigsten ätherischen Öle“ ist ein Praxisratgeber für alle, die sich im Alltag auf natürliche Weise begleiten möchten. Maria L. Schasteen verbindet fundiertes Aromatherapie-Wissen mit ganzheitlicher Duftmedizin und zeigt, wie ätherische Öle als sanfte Helfer bei körperlichen Beschwerden, emotionalem Ungleichgewicht und energetischer Erschöpfung eingesetzt werden können.

Dieses Buch richtet sich an Menschen, die ihre Selbstfürsorge, ohne medizinisches Vorwissen, bewusst in die eigenen Hände nehmen möchten. Im Mittelpunkt stehen leicht umsetzbare Anwendungen für typische Alltagssituationen, wie zur Stärkung des Immunsystems, zur Unterstützung bei Stress, zur Harmonisierung von Stimmung und Energie sowie zur natürlichen Begleitung kleiner Beschwerden.

Du erfährst:

• welche ätherischen Öle in keiner Hausapotheke fehlen sollten

• wie Du sie sicher und gezielt im Alltag anwendest

• wie Düfte Körperreaktionen, Emotionen und Wohlbefinden beeinflussen

• wie Duftmedizin präventiv, stärkend und ausgleichend wirken kann

Die „Kleine Hausapotheke“ ist ein achtsamer Begleiter, der Dich dabei unterstützt, Deine innere Balance zu bewahren und frühzeitig auf die Signale Deines Körpers zu hören. Ein Buch für mehr Vertrauen in die eigene Wahrnehmung, für bewusste Selbsthilfe und für einen natürlichen Rundumschutz im Alltag.