Beschreibung
Valerian (Baldrian) wirkt dort, wo innere Unruhe sehr tief sitzt.
Valerian zeichnet sich durch seinen sehr intensiven, erdigen und krautigen Duft aus, der oft als ungewöhnlich, aber stark beruhigend wahrgenommen wird. Die Aromatik wirkt tief entspannend auf das Nervensystem und unterstützt das Loslassen von innerer Überreizung, Anspannung und Rastlosigkeit. Valerian wird häufig dann gewählt, wenn sanftere Öle nicht mehr ausreichen.
Das ätherische Öl wird aus der Wurzel des Baldrians (Valeriana officinalis) durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Aufgrund seiner kraftvollen Wirkung und seines ausgeprägten Duftes wird Valerian sehr sparsam und bewusst eingesetzt.
Valerian eignet sich besonders für Phasen starker innerer Unruhe, Überforderung oder wenn ein tiefes Zurückziehen notwendig ist.
